Behandling til kvinder - I alle livets faser
En behandling hos mig er et rum til at mærke, få ro og give plads til hele dig – Din krop, dit sind, din vejrtrækning, dine tanker og handlemønstre- samt strategier. Der reflekteres undervejs og sanses ind i kroppen. Vi åbner op for nysgerrigheden på egen krop og går sammen ind i processen til en udvidet kropsbevidsthed, bevidst nærvær og følelsen af forbundethed til sig selv og andre. Din krop rummer en fortælling og visdom, jeg glæder mig til at dykke ned i, sammen med dig.
Jeg har en specialiseret viden indenfor krop psyke sammenhæng i kvindelivet Herunder afspænding, nervesystem, cyklus, hormonelle forandringer,
bækkenbund, bindevæv, bevægelse, træning og selvudvikling.
♥
Alle gravide fortjener ekstra omsorg og at blive holdt. Jeg ville elske at skabe dette rum til dig.
At blive mor er en stor omvæltning for hele dig, da du gennemgår et fysisk og psykisk formskifte. Hvis nervesystemet “larmer” eller du føler at du har
tabt- eller mangler en del af dig, står klar til at hjælpe dig videre.
♥
Bedst som man troede at livet bragte ro og fred, kan (peri)menopausen vise sig. Ønsker du kyndige hænder til at guide krop og sind igennem denne
proces, står jeg klar til at gå på opdagelse sammen med dig.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
➤ Selvudvikling
➤ Kropsbevidsthed
➤ Styrke dine ressourcer
➤ Det naturlige åndedræt
➤ Afspænding af krop og sind
➤ Løsne muskulære spændinger
➤ Arbejde med dit nervesystem og regulering
➤ Blive klogere på dit daglige bevægelsesmønster og ændring af vaner
➤ Arbejde med tankemylder, ved at fokusere på kroppens sansninger
➤ Graviditet, efterfødselstiden, (peri)menopause, mental load, udbrændthed og stress.
➤ Henvise til specialister som kan hjælpe dig videre, i tilfælde af at du har brug for anden specialiseret støtte.
➤ Og meget mere.
Kontakt mig hvis du er i tvivl. om jeg kan hjælpe dig ❤
Psykomotorisk Terapi & behandling, 1,5 time ・ Intropris 650,-
Normalpris: 900,-
Behandlingen er en kombination af samtale- og kropsterapi, og foregår som udgangspunkt fuldt påklædt, medmindre du ønsker at tilvælge cupping til behandlingen. Der indgår blid massage og stræk. Vi arbejder med det bevidste nærvær og kropsbevidstheden, ved undervejs at tjekke ind på kroppens sansninger.
Jeg inddrager teknikker fra psykoterapien, aromaterapien og akupressur i behandlingen.
Prisen inkluderer:
➤ 1,5 times samtale- og kropsterapi.
➤ Lagen til behandlingen.
➤ Mulighed for øvelser du kan tage med hjem og arbejde videre med.
Cupping & Afspænding, 1,5 time・Intropris 550,-
Normalpris: 750,-
En blid oxytocinudløsnede, oliemassage, massage af bindevæv og påsætning af cupper. Herefter en blid fodmassage med akupressur, inden en stille stund hvor du blot kan sanse kroppen og lade cupperne arbejde.
Afslutningsvist fjernes cupperne og kroppen afgrænsen med lette strøg samt massage af nakken, ansigtet og hovedbunden.
Mærkerne kan være synlige i op til 10 dage efter behandlingen.
Er du gravid, ammende eller tager medicin, bedes du oplyse dette ved booking af denne behandling.
Der bruges mandelolie med evt. tilsat æteriske olier. Sidstnævnte kan fravælges.
Prisen inkluderer:
➤ 1,5 times massage og cupping.
➤ Lagner til behandlingen.
OBS: Har du bløder-syndrom eller tager blodfortyndende medicin, kan jeg desværre ikke tilbyde dig denne behandling.
Rebozo behandling, 45 minutter・Intropris 400,-
Da jeg er under Doula uddannelse tilbyder jeg rebozo til denne særlige pris. Du kan vælge at modtage 45 minutters rebozo af mig eller møde op med din partner, som kan lære teknikken.
Rebozo virker afspændende og beroligende på krop og sind. Der laves blide, rytmiske bevægelser og masseres med et tørklæde omkring ryg og ben, men særligt omkring lænd, og bækken. Teknikken kan bruges som fødselsmodning, smertestillende under veer og til at hjælpe baby med at ligge hensigtmæssigt i bækkenet.
Teknikken arbejder med muskulære spændinger, blødgører bindevævet samt beroliger nervesystemet.
Rebozo kan bruges under graviditeten, fødslen og tiden efter. Jeg tilbyder også sessioner til par, der ønsker at kunne bruges teknikken til fødslen.
Kontakt mig for yderligere info.